골반 비대칭? 교정? 발 각도 확인으로 예방!

안녕하세요 물리치료사 PT재석입니다 오늘은. 발 각도 확인에 대한 영상입니다 ㅎㅎ 누워서 확인 할 수 있는 내 발의 각도! 그것으로 골반 및 하체 문제를 확인하고 골반 틀어짐 골반 비대칭에 대하여 예방하였으면 좋겠습니다 ㅎㅎ 골반교정의 시작은 근육의 불균형에서 시작합니다! 골반 비대칭 틀어짐! 지금도 늦지 않았습니다 ㅎㅎ - 따로 자료를 못찾아 치료경험에 의해 제작된 영상이기 때문에 사람마다 차이가 날 수 있습니다 ------------------------------------------------ PT재석 인스타 : PT재석이 사용하는 폼롤러와 세라밴드 : PT재석이 사먹는 미트리 닭가슴살 회원가입시 PT재석 추천인 코드 : 100664758 : 협업 및 콜라보 등 문의 이메일 : rufjdkeinaver.com 전문가분들과의 협업 및 콜라보 영상제작을 환영합니다! 전문가 - 스포츠 의학. 기업 단체 모든 영상 저작권은 물리치료사.PT재석에 있습니다. 수익창출 및 악의적 목적이 아닌 개인은 모든 영상 사용이 가능하며 기업 및 단체분들은 연락주세요상담 후 무료사용 가능. ------------------------------------------------ PT재석 추천 통증 운동 루틴 1탄 폼롤러 스트레칭 운동하체상체전신 고관절 스트레칭 물리치료사 추천! 허리통증 운동 10분 해결 1탄 어깨통증 10분 해결 루틴 운동 1탄 무릎통증 10분 루틴 운동 1탄 팔꿈치 통증 10분 루틴 손목 손가락 통증 10분 루틴 발목통증 10분 루틴 ,